相変わらず

相変わらず酷い声。。。
昨日よりは少しマシだけど。
どうも体調が悪いまま復活出来ないのよね。
やっぱり若い時とは違って、
無理すると後々長~く引きずっちゃうみたい。

今朝のクラスも受講を止めました。
無理して稽古したら、
夜の教えで声が出なくなりそうだったので・・・。

教えに行く前に病院行きました。
微熱と咳と声枯れと鼻水と。。。
先生曰く、『風邪にプラス疲れとストレスで
自律神経のバランスが崩れて
体温の調節が上手く出来なくなってるのかも・・・』って。
撃沈だ。。。

しかも、私ワンコにアレルギーが有る。
小さい頃からウチにはワンコが居て、
今のワンコが3代目。
ずっと蓄積されてたアレルギーの元が
許容量を超えて一気に出てしまったみたい。
ある日突然、クシャミと鼻水と、涙目、
目・鼻・耳・首・腕・・・ものすごい痒み。
検査したら、犬にだけアレルギー反応が出たの。
でもウチには元気なワンコが2匹も室内を駆けずり回ってる。
これじゃ治るわけも無いよね~。

だから、風邪なのかアレルギー症状なのか、
いつも良く分らないのです。

体調悪い時や、風邪ひいた時も、
すぐにアレルギー症状が出ちゃうの。

夜の教えは、声が出ないから疲れた。。。
それでも、絞るようにして声をだしたから、
明日の教えはどうなる事やら。。。
今日無理したから、また悪化してるかもしれないもんね。

最近ずっと寝不足だし、あぁ今日も寝不足だぁ。
明日の朝、寝坊しないようにしなくっちゃ。
息子の学校、また遅刻させたら大変だもん。

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