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今朝もレッスン受講しました！ もう休んではいられない？！ って、まだ退院後２回目の受講だけど・・・（＾＾；） 火曜日に手術後初のレッスンを受講し、 ガッツリ筋肉痛になるのを覚悟していたんだけど、 結局ぜ〜んぜん痛くならなかった。 ふぅぅ〜。 んで、今日は２回目。 前回より可動域を増やしたい！ って事で、今日はセンターのグランワルツ以外は、 全部参加してみた！ もちろん飛ばず足も上げずだけどね〜ん。 笑 やっぱり、上体を反ろうとしたり、足を後ろに上げようとすると、 手術した傷が攣れるから怖いんだよね。。。 ←やろうとするな〜！ 前と横だけは足の高さを１００度位まで上げてみた。 お！大丈夫なんじゃない？ ←調子にのるな〜！ 但し、気を抜くと傷に負担が掛かるのがモロ分り。。。（−−；））） 何をやるにも腹筋を締めて、頭を天井に吊り上げ、 ボディーの意識をコアに集めておかないと凄い怖いんですわ。 なんせ、外に向かって圧をかけたら傷が開く恐れ有りなので。 汗 全身をキュ〜ッと吸い上げてる感じ・・・ ←どんなんじゃい？ パックのゼリー飲料を最後の１滴まで吸い込んでるでる感じね。 そんでもって、もっと伸ばしたい！もっと引っ張りたい！ を、 自分で中途半端なところで止めなきゃならないのが気持ち悪っ！！ 今日のクラスティーチャーは主催の Ｋ先生。 バーのラストに両手バーで後ろに グランバトマン したんだけど、 私は身体の前面を伸ばせないので、 上体を前傾させないと出来ないのよね。。。 『 もっと足を上げてっっっ！』 （上がりまへんがなぁ〜！） 『 なんで胸がそんなに前に倒れるの〜っ！？』 （腹の傷が 攣れるんですわ〜！） 『 足、ぶら下がってるよ〜〜〜っっっ！！』 （す、すんませ〜ん！） みたいな・・・。 （＾＾；））） Ｋ先生は私以外の生徒さんに向かって叫んでるんだけど、 どうも心の中で反応しちゃうんだよね〜。 汗 しかも最後はアラベスクのルルベでバランスとって、 アラベスクのままアテールのプリエでお終い。 げげっ。 今の私には、これだけの事でも大変なのよぉ。。。 しかし、結果は他の生徒さん数名が、 『 貴方達！手術後のＡちゃんより足が低いんじゃ困るのよ！ なんで お腹が攣れてる人より張れてないのよ！ もっと ちゃんと足張ってっっっ！ （怒！）』 と、激を飛ばされておりました。 ヒャ〜ッ （＾O＾；））） センターでは昨日より量を増やして、 ピルエットとかも参加。 バランス悪りぃ〜！ （> <）/ その後も、床から離れずに（！）アッサンブレとかジュッテとか パディシャとか、移動の動きもやって、グランワルツはパス。。。 センターのラストが、スタジオを斜めに ピケアンデダン＋シェネ の繰り返しだったので、 これなら出来るな！ と参戦。 ところが、これが以外にも辛かったんだよね。 シェネはそんなに問題無いの。 （首の切れは悪かったけど・・・） 真ん中に集めて真上に引き上げ、歩幅も小さく回ってるだけだから。 でも、ピケアンデダンは１回づつ大きく進むでしょ、 上半身をピケの軸に移動させる為に、 かなりの腹筋力を要する事にビックリ・・・！ （勿論、側筋や背筋や全身使うけど） 移動の筋力と、遠心力に対抗する筋力と、引き上げる筋力と。。。 けっこう傷に響くんですよ。 わ、これヤバイかも！ って感じ。 今日のパの中で、真ん中に集める意識を何よりも必要としました。 傷をかばって動くので意外なことが沢山・・・出てくる出てくる。 明後日のクラスの時も、無理しない様に気を付けなくちゃ。 帰宅すると、今日が始業式だった息子が既に帰ってて、 『 っつうか、あなたレッスンしちゃって良いの？！』 って、 怪訝な顔をされちゃいました。 （＾＾；） だ、大丈夫だぁ。 多分？ 夜は息子と一緒に、受験する学校の 願書締め切り日や試験日の最終確認をして、 受験目前モード！を再度ヒシヒシと感じたのでした。 ←今頃かっ？！ 明日は所属スタジオのレッスンが無いし、 まだ外にレッスンに行くのは無理だし、 息子の願書の用意を手伝って、 発表会の音編集の準備して、１日終わりそうだなぁ・・・。 息子が受験前で頑張ってるのに、 まだ仕事の復帰も出来ず在宅している自分が、 何となく所在無く感じる私なのでした。。。 （−−；） |
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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からだが資本なんだから無理しないでね〜。 |
ドロシー 2009/01/09 14:27 |
はじめまして。 |
ちろ 2009/01/10 11:01 |
あまり調子にのらぬようレッスンしておくれ。 |
時雨 2009/01/10 11:53 |
あわてない、あわてない。一休みひと休み〜 |
ちちゃ*ぷな 2009/01/11 00:06 |
* ドロシーさん |
Ａちゃん 2009/01/12 01:56 |
* 時雨ちゃん |
Ａちゃん 2009/01/12 02:03 |
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